SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    Technika jest , ale szybkości brak przyspieszenia . Pierwsze co rzuca się w oczy to to że nie bijesz mocno ,ciosy są w miarę dynamiczne ale brak p******nięcia . Ile worek wazy ? Jakie rękawice ? Bo jeśli dziesiątki to naprawdę słabo .

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-30 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na ujemnym bilansie spór

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z osobami, które mają zamknięty umysł na jakąkolwiek sensowną dyskusję wypełnioną argumentami bo jak ktoś ma w głowie beton i obstaje przy swoim to nie zmienisz nic choćbyś jakie sensowne fakty przywołał. To jest wiedza z typu " jak na mnie działa to na wszystkich działa". Trzeba by dopytać kolegę co ona ma na myśli "robi się sylwetkę". Bo ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2023-01-31 09:01:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na ujemnym bilansie spór

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z osobami, które mają zamknięty umysł na jakąkolwiek sensowną dyskusję wypełnioną argumentami bo jak ktoś ma w głowie beton i obstaje przy swoim to nie zmienisz nic choćbyś jakie sensowne fakty przywołał. To jest wiedza z typu " jak na mnie działa to na wszystkich działa". Trzeba by dopytać kolegę co ona ma na myśli "robi się sylwetkę". Bo ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2023-01-31 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przed i po bieganiu?

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie
    PRO

    [...] nad uzupełnieniem płynów w elektrolity, jeżeli je spożywasz w trakcie wysiłku, bo to one pozwolą zmniejszyć ryzyko ewentualnych skurczy. Suplementy przed treningiem biegowym jakie mogą Ci pomóc w wynikach to: - kreatyna, - kofeina, - beta-alanina. Natomiast po treningu stosowałbym odżywkę białkową i węglowodanową. Poza tym, zadbałbym o poprawne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2023-01-31 12:18:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zgadza się w tedy jest problem i najlepiej zmienić lab, co by nie mówić to zawsze jest ryzyko, są różne źródła, poprostu jak chłopki piszą że jest ok.to jest większa szansa że trafi się git. Co by nie mówić jedna z najlepszych forum jakie znam, aby tylko chamstwa nie było, trzeba się szanować bo przecież robimy to dla siebie.

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dania gotowe a dieta

    Post
    Kuchnia SFD

    w teori jak uzyjesz tego smaego będzie to samo, ale masz wybór jakie dasz Ty pieczywo, a tam moze być najorsze, to samo jak np dajesz jakies sosy to nie wiesz co tam siedzi, kolejna sprawa cena, jak wiesz że skłed tej kanapki jest ok, do tego w promocji to mozna by się od czasu do czasu wspomóc, ale to są specyficzne kanapki bo to panini i każą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2023-01-31 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Nie mogłeś zrobić jak kazdy przed cyklem?To najważniejsze badania jakie są do zrobienia przecież

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-01-31 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Nie mogłeś zrobić jak kazdy przed cyklem?To najważniejsze badania jakie są do zrobienia przecież No trochę odj**ałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-01-31 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia to dobra alternatywa dla osób, które niekoniecznie lubią przebywać w miejscach publicznych. Czasem jest to również konieczność, gdy mieszkamy w małej miejscowości, w której nie ma siłowni. Wielokrotnie jednak zastanawiamy się, co taka siłownia powinna zawierać, aby była "kompletna"? Jakie sprzęty i akcesoria kupić, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2023-02-01 08:09:02
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Badałem dwa gh liquid Dwa wyszły Ok Działały O wiele wygodniejsze niż proch ;-) Wiec da się na opakowaniu pisze w „teorii” jakie warunki są dla niego optymalne i ile czasu po zaczeciu viala najlepiej żeby go skończyć Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2023-02-01 14:31:59

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-01 14:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Badałem dwa gh liquid Dwa wyszły Ok Działały O wiele wygodniejsze niż proch ;-) Wiec da się na opakowaniu pisze w „teorii” jakie warunki są dla niego optymalne i ile czasu po zaczeciu viala najlepiej żeby go skończyć ja własnie czekam na andro ma mieć zaraz mieć premiere na Polskim rynku , też pewie się przeisąde na gotowce jak wyjdą badania ok [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-01 16:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1.Wiek:25 2.WAGA: 115 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: -klata -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA -białko:230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 8. TRENING: 6x w tygodniu 3x silka, 2x boks i 1x crossfit 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-02-01 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na pośladku po iniekcji opuchlizna, nie bolącą. dziś postanowiłem sprawdzić co tam siedzi bo jakaś dziwnie miękka była no i stwierdziłem ze jest za duża,jak na typowe jakie czasem mam… ściągnąłem około 70 ml ropy. Pośladek wrócił, do normalnego wyglądu, ale jutro chce dac jakiś antybiotyk. Czytałem ze klyndamycyna jest ok. Jakieś Wasze [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 04:14:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdrowe śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca rozumiem czego od nas oczekujesz. Jeżeli pytasz o to jakie są zalecane źródła składników odżywczych, to polecam się z nimi zapoznać. Będziesz wiedział jakie komponować aby stworzyć pełnowartościowy posiłek. https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2023-02-02 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy 280mg to nikt nie odczuje wyraznej roznicy ;-) a producent juz poczuje przy inwestycji 2000g w proch ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2023-02-02 17:07:20 Zobacz jakie są ceny np 100g testosteronu Są smieszne , producent nic nie odczuje. Te wachania stężeń to bardziej pomyłka w obliczeniach badz czystosc procentowa escia w tesciu [...]

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy 280mg to nikt nie odczuje wyraznej roznicy ;-) a producent juz poczuje przy inwestycji 2000g w proch ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2023-02-02 17:07:20 Zobacz jakie są ceny np 100g testosteronu Są smieszne , producent nic nie odczuje. Te wachania stężeń to bardziej pomyłka w obliczeniach badz czystosc procentowa escia w tesciu [...]

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy 280mg to nikt nie odczuje wyraznej roznicy ;-) a producent juz poczuje przy inwestycji 2000g w proch ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2023-02-02 17:07:20 Zobacz jakie są ceny np 100g testosteronu Są smieszne , producent nic nie odczuje. Te wachania stężeń to bardziej pomyłka w obliczeniach badz czystosc procentowa escia w tesciu [...]

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 18:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy 280mg to nikt nie odczuje wyraznej roznicy ;-) a producent juz poczuje przy inwestycji 2000g w proch ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2023-02-02 17:07:20 Zobacz jakie są ceny np 100g testosteronu Są smieszne , producent nic nie odczuje. Te wachania stężeń to bardziej pomyłka w obliczeniach badz czystosc procentowa escia w tesciu [...]

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 19:22:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • I co do skutków ubocznych, jest tam udar mózgu i zawał , jakie są na to szanse? I jak długo można to stosować?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2023-02-03 21:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metka i winko

    Post
    Doping

    [...] Sobie taki cykl raz w roku od paru lat i sylwetke ma spoko udaje sie mu utrzymac to co zbudowal latami.Choc tak jak chlopaki wspominaja bez podkladu z test efekty są jakie sa,troche kilo wpadnie,a potem po odstawieniu powrot do rzeczywistosci,ale zalezy kto jakie ma priorytety.Tez nie jestem zwolennikiem tego typu,ale sa tacy co tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2023-02-04 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)